jak nie

[...] Ja zjadam codziennie 2 witaminki c, capivit a+e i 3 razy dziennie pije zielona herbat( z cytryna nie jest taka straszna :D) i bardzo nieczesto pojawiaja sie na mojej twarzy jakies syfki, jesli malutka krostke wystepujaca raz na miesiac mozna nazwac syfem. Oczywiscie stosuje tez jakies tam kosmetyki oczyszczajace i nawilzajace, ale tyle nie [...]

[...] tez zwroocic uwage na to iz w jaju jest lecytyna ktora skutecznie powstrzymuje konwersje CH do zlego CH...poza tym jest wiele innych czynnikoow ktore nasilaja ten proces jak np. wysoki poziom insuliny czy kortyzolu (stres) .. takze w obecnej dobie nalezy zwroocic uwage nie tylko na ilosc CH w jajach czy na to na czym smazymy ale takze na inne [...]

[...] A poważnie miło, że z niej skorzystałeś... Hm... a ja chciałem ten plan kiedyś zastosować... mój kumpel go stosuje/stosował dokładnie nie wiem bo dawno z nim nie gadałem, jak go spotkam to się dowiem i dam info o tym. Przed rozpoczęciem tego planu wyciskał 88kg. Ćwiczy 1,5 roku, więc może coś poszło... zresztą się zobaczy. Pozdrawiam... [...]

zgadzam sie z bezcelowoscia dyskusjii na temat co jest lepsze... Osobiscie poszukam boxu da to mozliwe jakies wzmocnienie psychiczne i technike(bo jak patrzylem na archiwum to rzeczy typu Kravka itp nie sa dobre dla osob takich jak ja co nigdy nie cwiczyly sztuk walk) choc jak rozmawiam z znajomymi ktorzy samoobrony uczyli sie sami na ulicy to jak [...]

witam i pozdrawiam do tej pory bylem tylko bacznym obserwatorem do tej pory mam pytanie zakupilem 100 tabl. PERITOLU jak na nim zbudowac mase w miare bez tluszczowa przy jakiej suplemetacji i jakie dawkowanie zastosowac pomozcie nie jestem z pierwszej lapanki bo cwicze juz pare ladnych lat ale z przerwami i jak by mozna bylo to nazwac jest to moj [...]

misiu kolorowy, napisałem jak wół, nie chcesz czytać to Twoja sprawa. Nie zawracaj nam głowy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

[...] go ułożył... A co do lekarza: to nawet nie ide, bo on sam nie ma pojęcia co mówi: na początku (mojego "leczenia" zabronił trenować mi przez 2-3 miesiące), a potem jak poszedłem na kontrolę, powiedział tak: "już dawno mogłeś trenować!". Nie rozumiem tych lekarzy... ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** [...]

BO wy nie wiecie jak sie z młodzieżą rozmawia 1)albo nawijasz ich bajerke 2)albo trzeba mieć "dar integracji" patrzcie jak to sie robi Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]

Nie ma drugiego takiego suplementu jak kreatyna, który da tak zauważalne efekty. Białko nie tuczy, białko może nawet odchudzać. Jeśli masz problemy z tkanką tłuszczową to odżywka 50:50 lub odżywka białkowa. Doradca w dziale suplementacja

heloł:) Grasiu jak tam HST??? ja jestem przez moj urlopik zmuszona odłozyc to na wrzesień :/ --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

[...] też jest ważna i tysiące innych czynników. Myślę, że wszystko zależy od indywidulanych umiejętności rozwiązywania problemów przy pomocy mózgu, a nie pięści. Niby do zabijaki na osiedlu koleżkowie czują respekt, ale też do czasu. Sugeruję, abyś tym "nowym wrogom" z osiedla postawił jakieś winko czy flaszkę przy jakiejś okazji i [...]

Masero- wyslalem Ci mailem link z "historią choroby" bo na forum nie moglem Ja juz nie wiem co to moze byc. Z ruchem w lokciach nei mam problemow. Tylko jak pisalem najgorzej jest przy jakichs gwałtowych i mocnych szarpnieciach. W tym topicu chodzi tylko o mnie (przez pomylke kilka razu napisaelm z konta kolegi). Moze masz racje, co [...]

heh. ja zaczalem cwiczyc szpagat 4 michy temu i jkuz po 2 miechach robilem caly az tu nagle ... kontuzja miesien pękl! i jak narazie mam z nim troche problemow bo przeszkasdza mi to w treningacH.ale powodzenia i ostroznie Kazdy czlowiek jest jak ksiezyc, ma druga strone ktorej nie pokazuje NIKOMU!

[...] w znacznej części tradycyjnych stylów walki. Jaki to ma cel i zastosowanie w walce? Jak specjaliści od danego stylu wytłumaczą mi ten zabieg? Domyślam się, że to musi mieć jakiś ukryty sens... Bardzo proszę o wyczerpujące odpowiedzi i proszę też o nie pisanie tekstów w stylu: "niskie postawy są do dupy, bo"...-jedno zdanie. Czekam na [...]

[...] juz czysto pod okiem instruktora vale tudo(lech i LEGIA).Nawet kszo ma ekipe zlozona z bokserow w wiekszosci.arka biega z lechem wiec przypuszczam ze tez ogarniaja sie w vale tudo.Nie mozna nazwac Hooligans pseudo fajterami... BTW: co to sa pit bulle? to cos jak everlasty i lonsdale?niezla bojowka I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

Sluchajcie, a jak dawkowac Ovopol do cyklu kreatynowo, l-glutaminowo, dekstrozowego? Chodzi mi o jakies konkretne dawki biorac pod uwage to ze w mojej diecie mam bialka tyle ile potrzeba. Czy to wogole nie mija sie z celem? Czy bialko powinno sie brac aby uzupelnic jego niedobory w codziennej diecie, czy poprostu w trakcie cyklu ladowac "z [...]

jezeli masz tyel bialka ile potrzeba to odzywka nie bedzie potrzebna...nie robi sie bialkiem ładowania jak kretka nic z tych rzeczy...:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] nikt raczej w ten sposób nie walczy. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

jak można krzywdzić pająki Łysy nie podskakuj, bo dostaniesz łupieżu....

super:) tak słodki jak jego własciciel Łysy nie podskakuj, bo dostaniesz łupieżu....